매일 색다른 생선요리를 즐기는 일주일 플랜
📋 목차월요일 - 고등어 된장구이화요일 - 연어 스테이크수요일 - 갈치 조림목요일 - 대구 매운탕금요일 - 가자미 튀김토요일 - 참치 타다키일요일 - 전복 해산물찜FAQ생선은 건강에 좋은 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 식재료예요. 하지만 매번 같은 방식으로 요리하면 쉽게 질릴 수 있죠. 그래서 매일 다른 스타일로 생선을 즐길 수 있도록, 특별한 일주일 플랜을 준비했어요. 월요일부터 일요일까지 하루 한 끼씩 색다른 생선 요리를 소개할게요. 다양한 조리법과 맛을 경험하면서 식탁을 더욱 풍성하게 만들어 보세요. 간단한 레시피도 함께 제공하니 누구나 쉽게 따라 할 수 있어요! 월요일 - 고등어 된장구이고등어는 풍부한 오메가-3 지방산과 단백질을 함유한 대표적인 건강식재료예요. 된장 양념을 발라 구우면 비..
2025.02.03